В Великобритании фитнес-инструктор проводит занятия для своих соседей прямо на улице (21 фото + видео)”>

В Великобритании фитнес-инструктор проводит занятия для своих соседей прямо на улице (21 фото + видео)”>

В период вынужденного безделья уличные тренировки фитнес-инструктора Элис Блеммингс (Elyse Blemmings) стали настолько популярными, что некоторые из соседей завели себе новых друзей, пока делали растяжки и упражнения.

“Мне кажется, это снова вернуло то, что чувствуют многие: крепкое чувство общественного духа”, – сказала она в интервью Reuters.

31-летняя британка обычно транслирует свои тренировки в режиме онлайн, однако решила позаниматься фитнесом и вместе со своими соседями, делясь с ними своим мотивационным талантом.

Молодая женщина говорит, что, помимо непосредственных преимуществ физических упражнений, её занятия на улице помогают установить социальные связи в обществе, сближая разные поколения, что немаловажно в условиях социального дистанцирования.

“Они знают, что у них участится сердцебиение, они получат порцию эндорфинов. Они вернутся домой и скажут: “Сегодня я чувствую себя лучше”, вместо того чтобы выполнять одну и туже монотонную рутину”, – сказала Элис Блеммингс.

Великобритания находится на самоизоляции с 23 марта. В прошлый четверг правительство продлило ограничения ещё как минимум на 3 недели. Но для соседей Элис в Чигуэлле занятия фитнесом стали неожиданным ярким моментом карантина.

“Это просто забавно, а одна из самых важных вещей заключается в том, что мы узнали соседей, которых на самом деле не знали. Мы машем соседям, с которыми никогда раньше не общались”, – сказала 79-летняя жительница по имени Маргарет Лэйки (Margaret Lakey), которая живёт на этой улице уже 50 лет.

На прошлой неделе Элис провела два занятия и готова проводить их так долго, как того захотят соседи. А пока на её уличных весёлых тренировках можно увидеть жителей самого разного возраста: от 5-летних детишек до соседей самого преклонного возраста.

Сама Элис надеется, что даже после снятия ограничений общественные узы, сформировавшиеся во время её фитнес-занятий, сохранятся и дальше.

Источник

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *